Erinnert ihr euch noch daran, wie es war, sich „schick zu machen“? Ins Abendkleid zu schlüpfen, um eine Hochzeit in der Familie zu feiern? Oder das Cocktailkleid für den Restaurantbesuch anzuziehen, um den eigenen Geburtstag über den Dächern der Stadt vielleicht zu feiern? Ohrringe angelegt? Lippenstift aufgetragen? Für diese besonderen Momente unseres Lebens haben wir uns da angezogen. Weil wir wissen, dass Kleidung wirkt: auf andere und auf unser Denken und Fühlen.
Für besondere Ereignisse haben wir besondere Kleidung. Ich jedenfalls 🙂 Doch seit etwa einem Jahr laufe ich mehr oder weniger in demselben Look herum: oben Sweatshirt, unten Leggings.
Und allmählich glaube ich, dass Karl Lagerfeld doch recht hatte als er prophezeite:“ Wer Jogginghose trägt, hat die Kontrollte über sein Leben verloren.“ Jetzt glaube ich ihm. Und habe beschlossen, die Kontrolle über mein Leben zurückzugewinnen!
Ihr auch? Gut. Wie das funktionieren soll? Ich werde mich von heute an „glücklich kleiden“.
Möge das kleine Rinsal der Lebensfreude wieder zu einem beachtlichen Strom werden.
Wenn wir unser Gehirn so austricksen können, dass ich nur ein paar Minuten in den Spiegel zu grinsen brauche, so dass es denkt“, Hey, Sonnenschein, wer bist du denn?“, dann wird das mit der Kleidung auch klappen.
(Kontrolle zurückgewinnen, ein angenehmer Nebeneffekt!)
Denn überlegen wir doch mal zusammen, ob die Dauer-Schlabberkleidung nicht zu unserer deprimierten Stimmung zumindest beiträgt. Da Kleidung doch mein Denken und Fühlen beeinflusst!
[Lesezeit: 1:25 Minuten]
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Kleide dich glücklich
Wie Kleidung unser Fühlen beeinflusst, weiß ich spätestens seit meinem Schauspielunterricht. Auch bei der lieben Stephanie alias „Die Modeflüsterin“ findet ihr einen lesenwerten Beitrag zum Thema „Kleidung und Denken„.
Später im Theater spielen „schlüpfte“ ich in viele verschiedene Rollen. Das A und O dabei?
Die Körperhaltung und die Kleidung des Charakters fühlen: Rein ins Abendkleid, schnell in die Pumps geschlüpft, schon richtete sich mein Rücken auf, ging das Kinn geht nach oben.
Das nannte meine Schauspiellehrerin „Haltung.“
Kontrolle zurückgewinnen
Das Leben verlangt uns gerade ja in unterschiedlichem Maße einiges ab: Die besonderen Momenten des Ankleidens sind in den letzten elf Monaten zu einem Jogginghose-Brei verkocht.
Bestenfalls wechsele ich aus den Pantoffeln in die Gummistiefel, tausche die Strickjacke gegen den wasserfesten Parka, wenn Kelly und ich Gassi gehen.
Weil ja auch keine Besuche drinnen mehr stattfinden, verabrede ich mich zum Spazieren gehen im Park. Kleidung? Siehe oben.
Die besonderen Momente sind alle abgesagt.
Auf Tiktok gab es dazu eine drollige Challenge. „Love it, couldn’t wear it“ – die genau diese Idee aufgreift, dass wir nichts von dem mehr anziehen können, was wir an „Streetwear“ im Schrank haben.
In einem Instagram-Reel habe ich diese amüsante Idee „was ich alles gerne getragen hätte, aber nicht durfte“ mal nachgespielt. Vielleicht geht es euch ja ähnlich?
Ich bin nicht nur des Lockdowns müde, sondern auch der bequemen Kleidung und des Ungeschminktseins. Was sicherlich miteinander zusammenhängt.
Doch ich will die Kontrolle über die Situation, zumindest teilweise zurückgewinnen.
„Wir haben keine Kontrolle über das, was passiert. Aber wir können kontrollieren, wie wir darauf reagieren“.
Dieses Zitat darüber, wie wir die Kontrolle zurückgewinnen, hat gerade die Managerin von Gerry Weber, Angelika Schindler-Obenhaus gepostet. Wahre Worte.
Die aktuelle Lage gestalte ich für mich im Rahmen des Möglichen selbst: Ich kann selbst besondere Momente schaffen und dazu beitragen, um mich wieder hoffungsvoller und energiegeladener zu fühlen.
Was ich morgens an Kleidung aus dem Schrank hole, spielt eine Hauptrolle beim „Unternehmen: Kleide mich glücklich“.
Vier Schritte habe ich mir für die nächsten Wochen notiert.
Wie gewinne ich die besonderen Momente des Lebens zurück?
Jetzt habe ich mir vier Schritte überlegt, um nicht nur mehr Kontrolle über meinen Alltag, sondern auch über mein Gefühlsleben und mein Wohlbefinden zurückzugewinnen.
Schritt 1, um mich glücklich zu machen: Frisur
Dank meines kurzen Bobs, der ruhig zum Long-Bob wachsen kann, bin ich mit meiner Frisur zufrieden. (Ich weiß natürlich, dass das für manche von euch, die Lage gerade haarige ist.)
Ich habe mir heute die Haare in Beachwaves gelegt. Und zwar nicht nur fürs Shooting.
Nein, den ganzen Tag bin ich mit offenen Haaren und Make-up herumgelaufen, anstatt ungeschminkt und mit einem Pferdeschwanz.
Warum den Tag nicht mal selbst zu etwas besonderem machen, wenn die besonderen Momente uns abhanden gekommen sind?
Kleidung Fühlen?
Schritt 2, um mich glücklich zu machen:
Wieder formeller anziehen
Es wird Zeit, die Jogginghose im Schrank auf die hinteren Ränge zu verbannen, dafür aber beispielsweise die schöne, hellblaue Jeans mit der Strickjacke plus meinem Lieblingsschmuck auftreten zu lassen.
Ich möchte versuchen, mindestens jeden zweiten Tag formellere Kleidung zu tragen.
Gleich Montagmorgen beim Zoom Unterricht werde ich meine Kursteilnehmer erschrecken und mit einem KaroBlazer auf dem Bildschirm auftauchen. 🙂
Schritt 3, um mich glücklich zu machen:
mehr Farbe wagen
Ich bin eigentlich kein Schwarz-Weiß-Grufti. Aber Zuhause trage ich viel zu oft gedeckte Farben.
Damit ist jetzt Schluss. Denn ihr wissen ja alle um die belebende Wirkung der Farben, nicht wahr?
Nicht zuletzt deswegen haben wir im Wohnzimmer zu Pinsel und Farbeimer gegriffen und eine Wand „Jadegrün“ angemalt.
(Ja, wie so viele von euch haben wir natürlich auch uns in den eigenen vier Wänden gründlich umgeschaut und gedacht, Mensch, hier wäre auch mal wieder ein Anstrich fällig. Gesagt, getan. Nun strahlt es hier herrlich hoffnungsvoll, denn Grün ist bekanntlich die Hoffnung.)
Jedenfalls ist der Anfang gemacht. Ich habe euch kürzlich schon einen wunderbaren pinkfarbenen Wollpullover hier auf OB Style präsentiert.
Das ist ausbaufähig, dachte ich mir und griff zu beruhigendem Himmelblau!
Schritt 4, um mich glücklich zu kleiden: Großes Kino
Das Abendkleid zum Abendessen am Sonntag auspacken? Warum denn nicht? Es wird sich so anfühlen, als wäre ich in der Oper oder auf einem Ball in Wiesbaden. (Wir waren früher viele Jahre immer beim Ball des Sports, da habe ich auch Udo Jürgens mal live erlebt. Fantastisch!)
Wer bis jetzt dabei geblieben ist: Ihr habt euch sicherlich gefragt, was jetzt mit dem hellblauen Rüschenkleid los ist? Das habe ich schon in der kalifornischen Wüste getragen. Ihr seht also, die Möglichkeiten sind endlos. 🙂
Mit dem Rüschenkleid fühlt es sich nach einem unterhaltsamen Nachmittag mit Freundinnen bei einem Gläschen Champagner oder Baileys an.
Selbstbewusst fühle ich mich mit diesem edgy Look: Warum edgy? Weil pastellfarbene Mädchenhaftigkeit auf die toughe Note der Cowboyboots trifft. Die Accessoires symbolisieren: Ich bin erwachsen und trage, was mir gefällt.
Ach, und ja, es handelt sich bei den Stiefeln um einen Schuhtrend 2021, der da lautet: kniehohe Cowboyboots.
Welche Rolle spielt die Jogginghose bei euch Zuhause? Und wisst ihr noch, wie euer Abendkleid ausschaut? Schreibt mir gleich mal einen Kommentar.
Meerblaue Grüße
-Sabina
Tina von Tinaspinkfriday
Liebe Sabina, ja tatsächlich habe ich auch Mode und gerade in Farbe ein wenig als Therapie für mich entdeckt. Wenn Du magst kannst Du Dir mein Lila,Orange,Pink Outfit, welches mir richtig Freude gemacht hat, dass ich gleich spontan damit eine Hunderunde gedreht habe, bei mir anschauen. Den Weg kennst Du 😉
Ich kann Dir nur beipflichten. Es muntert auf und kann richtig Spaß machen. Man muss sich nur drauf einlassen. Und wenn man dann damit eine Runde um den Block geht…stolziert und tief einatmet fühlt man sich sowas von viel besser.
Schade dass ich die Gesichter Deiner Schüler am Montag nicht sehen kann, aber sie freuen sich bestimmt.
Ganz herzliche Grüße und einen wunderschönen modischen Sonntag, Tina
PS ich werf mich gleich in Rot und Olive… Du weisst spontane Hunderunde ;))
Sabina Brauner
Tina von TinaspinkfridaySpontane Hunderunde, habe ich gerade hinter mir. Inklusive ausgiebiger Sitzpausen im Park, weil Kelly das Wetter soooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo toll findet. Haha. Aber das sei ihr gegönnt, weil der Sommer ja immer so hart ist für das Schätzchen.
Also meine Schüler sind schon eine Menge von mir gewohnt. Gestern haben wir über Bienen einen Text gelesen. Und meine Strickjacke hat Bienen aufgestickt. Da haben sie tatsächlich gefragt, ob das Absicht sei…so süß.
Du hast auch die tollsten Farben liebe Tina. Dieses kräftige Aubergine mag ich mit am liebsten an dir. Das ist einfach eine so ausdrucksstarke Farbe, die du super trägst- liebe Grüße Sabina
Nicole
Liebe Sabina,
cih gestehe: ich besitze keine Jogginghose, mit der ich das Haus verlassen könnte. Und ich habe mich schon immer ‚richtig‘ angezogen. Weil ich es mag. Nur achte ich in den letzten Jahren sehr darauf, dass die Kleidung per se bequemer ist. Aber: immer angezogen.
Dein Kleid ist zauberhaft.
Der Spruch der Managerin ist so wahr, machen wir was draus!
Und ich wünsche dir viel Spaß bei deinen vier Schritten.
Liebe Grüße
Nicole
Sabina Brauner
NicoleLiebe Nicole, das ist sicherlich eine gute Strategie! Egal, wie bequem oder lässig.Gut angezogen zu sein, tut nicht weh und macht Spaß. Der Spruch ist eigentlich nichts Neues, dennoch vergesse ich sowas im Alltag und daher sind die Erinnerungen gut. Wir haben die Wahl, wie wir auf Dinge reagieren. So befreiend. Danke für deine guten Wünsche.
Soll ich dich eigentlich künftig Agnetha nennen? Haha. Liebe Grüße Sabina
Tina
Glücklich anziehen! Machen wir am besten jeden Tag -und noch eine Prise Charisma dazu. Liebe Grüße, Tina🙌🙋♀️
Sabina Brauner
TinaDa sind wir beide ganz einer Meinung mal wieder liebe Tina. Weißt du ja….Sei ganz herzlich gegrüßt. Sabina
Erika Magdalena
Liebe Sabina,
da kann ich Dir nur zustimmen: Am Anfang war es ja schön, sich die Zeit für Makeup und Herrichten zu sparen. Mittlerweile kleide ich mich auch sorgfältiger, und wenn es nur zum Einkaufen auf dem Markt ist! Farben finde ich auch sehr wichtig. Schon alleine ein Pulli in einer leuchtenden Farben weckt die Lebensgeister 😉
Sehr hübsches Kleid, das Dir toll steht!
Einen schönen Nachmittag und liebe Grüße
Erika
Sabina Brauner
Erika MagdalenaLiebe Erika,
sich sorgfältig kleiden, bedeutet für mich auch Zuwendung zu mir selbst. Kennst du noch dieses Wort „Gepflegt aussehen?“ Und damit meine ich nicht steifen Beauty-Terror. Sondern sich selbst Achtung schenken. Ist das gebügelt? Ist das sauber? Sind die Schuhe sauber? Etc etc.
Ich danke dir wie immer herzlich für deine Zeit und wünsche dir einen schönen Abend. Liebe Grüße Sabina
Christine Ubeda Cruz
Das bin ich mir wert!
Werbespruch von L’Oréal – und ich finde sehr passend! Ja, das bin ich mir wert! Auch wenn ich wenig vor die Haustüre komme, kleide ich mich gerne mit Kombinationen meiner Lieblingsstücke – auch zu Hause. Warum sollen sie nutzlos im Schrank rumhängen? Und die Zeiten, wo man Kleidung “für gut” und Kleidung zum Auftragen hat, sind ja zum Glück vorbei.
Bequem darf es sein, im Job-Anzug oder Kostüm sitze ich nicht im Home-Office. Aber Farbe, schöne Blusen, Hemden, Pullis, passende Hosen oder ein bequemes Kleid mit einer Kuscheljacke: Jeden Tag gerne und jeden Tag anders, weil ich mir das wert bin!
Viel Spaß kommende Woche 👍 Christine
Sabina Brauner
Christine Ubeda CruzJa, das stimmt. An jene Zeiten erinnere ich mich noch. Allerdings scheint es eher aktuell das Gegenteil zu sein. Nee, ich würde ja auch in der Wohnung nicht die ganze Zeit mit Schuhen herumlaufen. Aber Anzug mit Puschen. Hihi. Das wäre es nochmal. Nee. Spaß. Doch es gibt ein Paar Loafers, das ich euch gestern im Reel gezeigt habe, die tatsächlich wegen ihrer Sohle auch für die Wohnung geeignet wäre
Schön, dass du vorbeigeschaut hast liebe Christine. Salut, Sabina
miras_world_com
Ich „zwinge“ mich schon mal und arbeite vom Büro meines Mannes aus, damit ich ein Grund habe mich netter anzuziehen. Da kommen auch keine Menschen jetzt rein, aber ich gehe aus dem Haus und das ist für mich eine Motivation mich schicker zu machen. Dein Kleid ist übrigens bezaubernd! Liebe Grüße!
Sabina Brauner
miras_world_comDas ist sicherlich eine sehr gute Strategie, um innerlich beieinander zu bleiben. Jedenfalls spricht mich das sehr an. Schön, dass du vorbeigeschaut hast. Sei herzlich gegrüßt. Sabina
Petra von FrauGenial
Das Rüsschenkleid ist wirklich der Knaller! Ich muss sagen, dass ich es zur Zeit gar nicht vermisse mich in edlen Abendgarderoben zu schmeißen, mich zu schminken. Ich genieße die Loungewear umso mehr. Was mich vor allem gerade glücklich macht. Kerzendüfte, gutes Essen und warmer Tee. So mach ich mir es die Situation schön. Und falls ich mich doch etwas in Schale schmeiße dann greif ich zur Wimperntusche, Lippenstift und Champagner. So feier ich das Leben. Und noch eins, bevor das untergeht: Deine Beine sehen Mega aus 😍😍😍!
Sabina Brauner
Petra von FrauGenialMit den Kerzendüften hast du mich auf eine Idee gebracht. Das ist auch noch eine gute Idee.
Vielen Dank zu meinen Beinen. Das hat meine Mutter auch immer gesagt. Aber als ich jünger war, fand ich sie immer viel zu dick. Tja.
Freut mich, dass dir das Kleid gefällt. Ich wollte es schon aussortieren. Habe mich dann umentschieden 🙂
Liebe Grüße zu dir. Sabina