Ihr kennt das doch auch? Unverhofft kommt oft? Jedenfalls habe ich schöne, neue Aussichten zu vermelden. Schon bevor ich meinen Urlaub auf Amrum angetreten habe - ich kann euch sagen, vorbeigef[...]
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Fitness
WERBUNG Stress ist bei mir als Selbstständige fast mein zweiter Vorname. Aber ich denke, jede/r kennt das: To-Do Liste auf dem Zettel scheint endlos lang, ein Termin jagt den nächsten. Heute war wieder so ein Tag bei mir: Außer Haus zu tun, spät nachmittags[...]
Was denkt ihr so, wenn ihr morgens aufwacht? "Ach, du liebe Hüfte," fällt mir meistens als erstes ein. Gefolgt von, "oh mein Gott, die Schulter zwickt." Ja, mit über 50 ist das mit dem Körper kein Spaß mehr. :) Hier morgens ein Zwicken, da ein Grummeln. Wo[...]
*Werbung Der Frühling ist da, der Rücken zwickt, und ich muss spätestens jetzt etwas für meine Bauchmuskeln tun. Ihr auch? Dann ran an den Speck im wahrsten Sinne des Wortes. Wer mir auf Instagram folgt, der weiß nicht nur, was ich die letzten neun Monate g[...]
Ein bißchen hämisch, ein bißchen fies und viel Geheule - endlich geht es wieder los. Manche von Euch werden möglicherweise seufzen: das kann doch wirklich nicht wahr sein. Ich dagegen frohlocke. Endlich hat mein Donnerstagabend wieder einen Sinn, werden Kelly u[...]