Ich schiebe ja dem Januar die Schuld daran zu, dass ich mir - ganz verwegen - vor ein paar Tagen eine Yoga App heruntergeladen habe (!) Yoga App, Leute. Ich! Die Yoga App und ich sind keine Freu[...]
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Yoga
Ihr kennt das doch auch? Unverhofft kommt oft? Jedenfalls habe ich schöne, neue Aussichten zu vermelden. Schon bevor ich meinen Urlaub auf Amrum angetreten habe - ich kann euch sagen, vorbeigef[...]
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Der Himmel blau, das Gras leider braun - wir haben August, und der Sommer 2022, der hat es in sich. Von gasrechnung, etc pp. will ich hier gar nicht anfangen. Was ich jetzt tue, um entspannter durch den irren Alltag zu kommen? Waldbaden!Mehr als sonst zieht es mi[...]
Was denkt ihr so, wenn ihr morgens aufwacht? "Ach, du liebe Hüfte," fällt mir meistens als erstes ein. Gefolgt von, "oh mein Gott, die Schulter zwickt." Ja, mit über 50 ist das mit dem Körper kein Spaß mehr. :) Hier morgens ein Zwicken, da ein Grummeln. Wo[...]
Ob Fitnesskurs oder Yoga, ob Sprachen lernen oder Kochen...durch meine Arbeit als Sprachtrainerin fragen mich Bekannte und Freunde immer wieder wie sie den richtigen Kurs für sich finden. Oder sie erzählen mir, warum ein Kurs doof war. "Der Lehr[...]